pada dasarnya seorang kiper futsal itu sangat berpengaruh jika berada di dalam lapangan futsal.
mungkin dikarenakan luas lapangan futsal tidaklah lebar dan setiap detik pasti kiper mengalami tekanan…
ada beberapa cara dasar untuk menjadi kiper futsal:
1.lakukan latihan goolskill yaitu dengan melakukan penangkapan bola yang di pantulkan kedingding dengan terus menerus sehingga terbiasa menangkap bola.
2.terbiasalah berposisi seimbang dengan cara berdiri satu kaki di atas kursi,hal ini bisa membuat penempatan posisi pada saat dilapangan menjadi pas.
3.belajar menekuk kaki pada sampai dasar yaitu dengan cara sit up terus menerus,pada kondisi ini kita harus tahu kapan waktu yang tepat untuk melakukan hal tersabut
mungkin ini dulu yang saya kirim insaallah akan sayakirim cara dasar menjadi kiper futsal pada wall selanjutnya??
saran saya ini harus dilakukan secara terus menerus??
mungkin dikarenakan luas lapangan futsal tidaklah lebar dan setiap detik pasti kiper mengalami tekanan…
ada beberapa cara dasar untuk menjadi kiper futsal:
1.lakukan latihan goolskill yaitu dengan melakukan penangkapan bola yang di pantulkan kedingding dengan terus menerus sehingga terbiasa menangkap bola.
2.terbiasalah berposisi seimbang dengan cara berdiri satu kaki di atas kursi,hal ini bisa membuat penempatan posisi pada saat dilapangan menjadi pas.
3.belajar menekuk kaki pada sampai dasar yaitu dengan cara sit up terus menerus,pada kondisi ini kita harus tahu kapan waktu yang tepat untuk melakukan hal tersabut
mungkin ini dulu yang saya kirim insaallah akan sayakirim cara dasar menjadi kiper futsal pada wall selanjutnya??
saran saya ini harus dilakukan secara terus menerus??
Tidak ada komentar:
Posting Komentar